Sylvia Van Enck Meira

Como o uso desmedido dos recursos tecnológicos pode se tornar um problema de saúde?
Do ponto de vista clínico, considera-se Dependência de Tecnologia (do inglês “technological addiction” ) quando o indivíduo não consegue controlar o próprio uso da Internet/jogos/smartphones, ocasionando sofrimento intenso e/ou prejuízo significativo em diversas áreas da vida.

Que faixas etárias estão relacionadas ao uso nocivo e à dependência de “jogos on-line”?
Observamos que as demandas pelo uso excessivo de tecnologia abrangem, primordialmente, a faixa etária entre 13 e 24 anos, com uma incidência maior entre pessoas do sexo masculino.  Segundo pesquisa realizada em 2019 pela TIC Kids Online Brasil, 89% da população entre 9 e 17 anos faziam uso abusivo da tecnologia, especialmente jogos on-line e redes sociais.

Quais critérios caracterizam a dependência de internet?
A Dependência Tecnológica, segundo Kimberly Young (2011), envolve oito critérios diagnósticos, a saber:

• preocupação excessiva com a Internet;
• necessidade de aumentar o tempo gasto on-line para alcançar a mesma satisfação;
• esforços repetidos para diminuir o tempo de uso da Internet;
• irritabilidade, depressão ou instabilidade de humor quando o uso da Internet está limitado;
• permanecer mais tempo on-line do que o programado;
• colocar o relacionamento ou o trabalho em risco pelo uso da Internet;
• mentir para os outros sobre o tempo gasto na rede;
• usar a Internet para escapar de problemas ou regular o humor.

Para que a pessoa seja considerada dependente desta tecnologia, é necessário que preencha os cinco primeiros critérios e pelo menos um dos demais.

Como as famílias lidam com esta dinâmica?
É importante considerar que a dependência de internet não acontece da noite para o dia. O encantamento pela tecnologia inicia gradualmente, sendo, muitas vezes, incentivado pela própria família que, admirada com as habilidades que o filho desenvolve rapidamente, passa a fornecer recursos cada vez mais sofisticados sob a justificativa de incentivar seu desenvolvimento.

Gradualmente, os pais encontram dificuldades para estabelecer e manter limites em relação ao tempo de uso, especialmente junto aos adolescentes e, quando o fazem, muitas vezes entram em conflito com os filhos. Outro aspecto a considerar é a falta do diálogo entre os membros do núcleo familiar, bem como o modelo educacional apresentado pelos pais que também fazem uso desmedido da tecnologia em seus momentos de lazer, favorecendo o distanciamento dos filhos.

As famílias que convivem com um dependente de internet também adoecem? Como tratá-las?
Diante do cenário em que muitos filhos abandonam a vida acadêmica, suas atividades de rotina, comprometendo a saúde física e emocional, as famílias costumam se apresentar angustiadas, impotentes, desrespeitadas e culpadas. Muitos pais apresentam quadros ligados à depressão, ansiedade generalizada e uma tendência a recorrer ao uso de álcool. Os objetivos dos trabalhos desenvolvidos com os familiares em grupo no Instituto de Psiquiatria do HC/FMUSP são:

a) fornecer o acolhimento aos pais e familiares para que possam trocar experiências e ter um espaço para reflexão sobre temas que emergem do próprio grupo, relativamente à comunicação entre pais e filhos, expectativas, estabelecimento de limites, crenças, valores...

b) ampliar as possibilidades de resolução dos problemas enfrentados pelos pais no cotidiano com seus filhos e fornecer recursos para a aceitação destes a uma ajuda profissional, se necessária.

Quais os impactos do uso de álcool e outras drogas aliados na atual pandemia da Covid-19?
A chegada e a longa crise gerada pela pandemia da Covid-19 implicaram numa série de restrições às quais as pessoas tiveram que se adaptar. Aspectos como mudanças súbitas nos hábitos, insegurança em relação à economia e, sobretudo, a possibilidade de contaminação e óbitos pelo coronavírus ainda geram muita angústia, ansiedade e depressão, especialmente naqueles que já tinham alguma predisposição a estes transtornos.

O confinamento vivido em ambientes familiares hostis reforça a problemática das interações dificultando a convivência, e as pessoas que antes já faziam uso de álcool e/ou drogas, ou mesmo aqueles usuários ocasionais, nesta fase crítica, podem buscar com mais frequência estas saídas como forma de escapismo e alívio emocional das situações estressantes.

O mecanismo de adição às drogas é o mesmo de adição à Internet, com a diferença que no segundo não há o incremento das substancias químicas, é comportamental. Mas cada um deles, se somados, contribuem para um padrão de comportamento de uso não controlado de álcool, drogas e Internet.

O que a motiva a trabalhar com este tema?
O interesse inicial ao integrar a equipe coordenada pelo Dr. Cristiano Nabuco de Abreu foi estudar esta temática que, em 2006, já apresentava um cenário com demandas vindas de pacientes e seus familiares. Pudemos constatar ao longo destes anos a seriedade do transtorno ligado ao uso problemático da mídia interativa, seu comprometimento nas dinâmicas familiares e no desenvolvimento físico, social, afetivo e cognitivo de crianças e jovens. Na medida em que nosso olhar pôde ser ampliado, refletindo sistemicamente sobre o papel dos pais e paralelamente a postura dos filhos perante o uso da tecnologia, através do programa que envolve atendimento psicológico grupal (grupos de pais/familiares e grupos dos filhos), tem sido possível contribuir na direção da construção de relações coerentes e empáticas entre os membros de uma família. Outra motivação para a permanência neste projeto é a atuação preventiva junto à sociedade com seminários, palestras e contribuições midiáticas.

Como o OBID pode contribuir seu trabalho?
As iniciativas empreendidas pelo OBID podem contribuir para a conscientização da população acerca dos riscos do uso não controlado das mídias interativas, através de palestras, seminários e divulgação de publicações científicas que orientem pais, crianças e adolescentes sobre o uso adequado da Internet.