Começar, parar e continuar
Publicado em
12/01/2026 19h09
Atualizado em
20/02/2026 11h17
Começar, parar e continuar
Objetivo
Criar um ciclo de melhoria constante na equipe por meio da escuta organizada, ajudando o grupo a decidir quais ações devem ser iniciadas, interrompidas ou mantidas.
O que você vai precisar
- Modelo começar, parar e continuar.
- Quadro colaborativo.
Tempo estimado
- Preparação: 10 minutos.
- Execução: 60 minutos.
Preparação
Antes de reunir o time, reserve 10 minutos para organizar:
- Escolha o momento. A prática é indicada para retrospectivas, fechamento de projetos, início de novos ciclos ou após mudanças de processo.
- Prepare o espaço. Crie um quadro físico ou digital dividido em três colunas: começar, parar e continuar.
- Providencie materiais. Tenha notas adesivas ou digitais e um cronômetro para controlar o tempo de cada etapa.
Execução
A atividade dura cerca de 60 minutos. Siga estas etapas:
- Abertura. Em 5 minutos, apresente as três colunas e relembre as regras de escuta ativa e respeito mútuo.
- Coleta individual. Em 10 minutos, cada pessoa escreve suas ideias em silêncio, uma por nota, e coloca na coluna correspondente.
- Leitura e agrupamento. Em 15 minutos, leia as notas em voz alta, agrupe ideias semelhantes e nomeie os grupos.
- Discussão e decisão. Em 20 minutos, debatam os grupos, ajustem as colunas se necessário e priorizem as ações usando critérios como impacto e esforço ou votação.
- Fechamento. Em 10 minutos, transformem as ideias priorizadas em ações práticas, definindo responsável, prazo e primeiro passo.
O que essa prática fortalece?
Colaboração, confiança, inovação e comprometimento.