Uerj produz cartilhas sobre saúde mental na pandemia

Liga Acadêmica de Terapia Cognitivo-Comportamental da instituição de ensino aborda temas como convivência familiar, ansiedade, empatia e solidariedade

Um grupo formado por professores e alunos de Psicologia da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (Uerj) tem publicado cartilhas voltadas à saúde mental e atividades para a família dentro de casa durante a pandemia. Iniciado em março, o projeto oferta conteúdo acadêmico em uma linguagem simples de forma gratuita. Bolsista de doutorado da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES), Evlyn Rodrigues é uma das integrantes da equipe.

Criada em 2017, a Liga Acadêmica de Terapia Cognitivo-Comportamental (LATCC) é um dos grupos de extensão mantidos na Uerj. O objetivo é levar à sociedade os conhecimentos da terapia cognitivo-comportamental, abordagem psicoterápica baseada em evidências. Neste ano, com a interrupção do calendário letivo e restrições a diversas atividades presenciais, veio a ideia de produzir material para as pessoas lidarem com os sentimentos durante a pandemia. O conteúdo aborda temas como ansiedade, convivência entre pais, avós e filhos e empatia.

“O objetivo é compartilhar o trabalho acadêmico de forma acessível”, sintetiza Evlyn Rodrigues. “Com a pandemia, centralizamos esforços para o tema. Em um primeiro momento, publicamos uma cartilha para pais e responsáveis com opções de atividades lúdicas com os filhos, separadas por faixa etária”, afirma. Com o sucesso, vieram outros temas: ansiedade, empatia e solidariedade em tempos de coronavírus. A doutoranda tem o voluntariado como principal tema de estudo desde a graduação. Na pandemia, ela tem usado os conhecimentos adquiridos para unir pesquisa e extensão na produção das cartilhas. “Tentamos mostrar a importância de olhar para o outro. Muitas pessoas têm conseguido alimentos e recursos por meio do trabalho voluntário”, explica.

Coordenadora do grupo, a psicóloga e professora de Psicologia da Uerj Angela Donato Oliva enfatiza que a extensão serve para usar a produção acadêmica em prol da sociedade. “O conhecimento tem que ser abrangente, atingir o máximo possível de pessoas. Por isso as cartilhas são gratuitas e têm linguagem simples, apesar de haver uma construção teórica por trás”, explica. “Ela é inclusiva. Na de atividades com os filhos em casa, falamos sobre brincadeiras com cadeiras, por exemplo, que podem ser realizadas por distintas classes sociais”, continua.

Confira as cartilhas da LATCC relacionadas à pandemia:

LIGAndo pais, filhos e avós na #quarentena

Ansiedade em tempos de isolamento social

Por que me sinto assim? Compreendendo, à luz da psicologia, minhas reações à pandemia de COVID-19

Empatia e cooperação frente à COVID-19

Palestras on-line
A produção da liga acadêmica em 2020 tem sido, desde março, predominantemente virtual. Para além da produção de cartilhas, o evento on-line “II jornada de terapia cognitivo-comportamental da Uerj: novos modelos de TCC e os desafios de suas integrações” reúne diversas palestras das 18 às 20 horas desta quarta-feira, 26, por uma plataforma de streaming. O link das inscrições pode ser acessado aqui .

(Brasília – Redação CCS/CAPES)
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