Mentoria 1 para 1

Mentoria Um para Um

Objetivo

Criar um momento fixo e frequente de conversa entre liderança e pessoa liderada, ou entre colegas de mesmo nível, para tratar de temas importantes do dia a dia de trabalho.

O que você vai precisar

Guia de mentorias um a um e espaço seguro para as pessoas participantes.

Tempo estimado

• Preparação: 20 minutos.
• Execução: 30 a 75 minutos.

Preparação

Antes de iniciar os encontros, organize:

1. Formação de duplas. Escolha pessoas com identidades diversas e pensamento crítico para atuarem como mentoras de líderes que ocupam posições de maior poder.
2. Acordos de confiança. Combine regras claras sobre o que pode ser compartilhado, a frequência dos encontros e os objetivos da conversa.
3. Definição de ritmo. Escolha uma frequência que funcione para ambas as partes. Sugestões: semanal, 30 minutos; quinzenal, 45 a 60 minutos; mensal, 60 a 75 minutos.
4. Preparação emocional. Garanta canais de apoio ou supervisão para ambas as partes, caso surjam temas sensíveis.

Execução

Durante os encontros, siga este roteiro:

1. Escuta ativa. A liderança mentorada deve ouvir as experiências e desafios da pessoa mentora com atenção e sem julgamentos.
2. Criação de metas. Definam conjuntamente objetivos práticos para tornar a gestão mais inclusiva no dia a dia.
3. Reflexão sobre desafios. Conversem sobre dificuldades reais e busquem formas de enfrentar preconceitos ou barreiras na organização.
4. Acompanhamento. Avaliem regularmente se a mentoria está gerando impacto positivo e se ambas as partes se sentem confortáveis com o processo.
5. Troca entre pares. Quando necessário, promovam rodas de conversa apenas entre lideranças mentoradas para discutir temas como privilégios e relações de poder.

O que essa prática fortalece?

Colaboração, confiança e responsabilização.