Saúde Bucal
Cuidar da saúde bucal é um passo importante para se manter saudável e ativo(a). Fique atento(a) a dentes e implantes dentários amolecidos, gengiva sangrando, próteses (também conhecidas como dentadura, chapa ou ponte móvel) folgadas, dor, inchaço, mau cheiro, feridas que não cicatrizam em até 15 dias, manchas vermelhas ou esbranquiçadas e sangramentos sem causa conhecida.
Confira as orientações de higiene bucal para pessoas idosas abaixo:
Escovação dos dentes e implantes
- Utilize uma escova de cabeça pequena e cerdas macias
- Prefira creme dental com flúor para fortalecer os dentes e prevenir cáries
Uso do fio dental
- Passe o fio dental entre todos os dentes diariamente
- Essa prática remove resíduos e placa bacteriana que a escova não alcança
Higienização da língua
- Escovar a língua é essencial para evitar mau hálito
- Restos de comida e bactérias se acumulam na superfície da língua
- Faça movimentos suaves, “varrendo” da parte de trás até a ponta
Prótese parcial removível (ponte móvel) e prótese total (dentadura ou chapa)
- Limpe a prótese fora da boca
- Utilize detergente neutro e uma escova de dentes exclusiva para essa função
- Escove bem os dentes
- Higienize a gengiva, o céu da boca e a língua
- Permaneça algumas horas do dia sem a prótese
- Retire-a sempre para dormir
- Durante a noite, mantenha a prótese em um copo com água
Implantes dentários
- Escove os implantes da mesma forma que faria com os dentes naturais
- Utilize uma escova de dentes macia para evitar danos à gengiva e ao implante
- Passe fio dental entre os dentes e ao redor dos implantes. Essa prática remove resíduos e placa bacteriana em áreas de difícil acesso
- Mantenha uma rotina adequada para prolongar a vida útil dos implantes e evitar problemas bucais
Boca seca
- Com o passar dos anos, a produção de saliva pode diminuir
- O uso de alguns medicamentos também contribui para essa redução
- Beber água com frequência ajuda a aliviar a sensação de boca seca
- A equipe de saúde bucal pode indicar outras formas de manter a boca mais úmida
- Se necessário, podem ser indicados tratamentos ou uso de medicamentos específicos
