Mentoria Um para Um

Mentoria Um para Um

Objetivo

Criar um momento fixo e frequente de conversa entre liderança e pessoa liderada, ou entre colegas de mesmo nível, para tratar de temas importantes do dia a dia de trabalho.

O que você vai precisar

Guia de Mentorias Um pra Um e um espaço seguro para as pessoas participarem.

Tempo estimado

• Preparação: 20 minutos.
• Execução: 30 a 75 minutos.

Preparação

Antes de iniciar os encontros, organize:

1. Formação de duplas. Escolha pessoas com identidades diversas e pensamento crítico para atuarem como mentoras de líderes em posições de maior poder.
2. Acordos de confiança. Defina regras claras sobre o que pode ser compartilhado, a frequência dos encontros e os objetivos da conversa.
3. Definição de ritmo. Escolha uma frequência que funcione para ambas as partes: semanal (30 minutos), quinzenal (45 a 60 minutos) ou mensal (60 a 75 minutos).
4. Preparação emocional. Garanta canais de apoio ou supervisão para lidar com temas sensíveis.

Execução

Durante os encontros:

1. Escuta ativa. Ouça com atenção e sem julgamentos.
2. Criação de metas. Definam objetivos práticos para tornar a gestão mais inclusiva.
3. Reflexão sobre desafios. Conversem sobre dificuldades reais e formas de enfrentar barreiras.
4. Acompanhamento. Avaliem se a mentoria está gerando impacto positivo.
5. Troca entre pares. Promovam rodas de conversa entre lideranças quando necessário.

Guia de Mentoria Um para Um

Mentoria Um para Um é um encontro recorrente entre liderança e pessoa liderada para discutir bem-estar, motivação, produtividade, desafios, prioridades, desenvolvimento e carreira.

Primeiros passos

Você precisa de Mentoria Um para Um mesmo que:

• Tenha reuniões de equipe regulares;
• A equipe seja coesa e efetiva;
• Trabalhe com a equipe há muito tempo;
• Haja abertura para o diálogo.

Como agir

• Demonstre vulnerabilidade;
• Envolva quem participa;
• Seja gentil e prestativa/o;
• Seja autêntica/o e transparente;
• Escute e responda com empatia.

Resultados

• Diversidade e inclusão;
• Desenvolvimento profissional;
• Construção de relacionamentos;
• Satisfação;
• Sucesso da liderança e da equipe;
• Engajamento.

Planejamento

• Semanal: 30 minutos;
• Quinzenal: 45 a 60 minutos;
• Mensal: 60 a 75 minutos.

Adequação

• Escolha o horário em conjunto;
• Evite cancelar os encontros;
• Se cancelar, reagende imediatamente.

Erros comuns

• Microgerenciar;
• Invadir a vida pessoal sem abertura;
• Discutir desempenho de outras pessoas;
• Focar apenas em tarefas.

Etapas da mentoria

1. Expectativas e preparação;
2. Check-in e segurança psicológica;
3. Escuta de necessidades pessoais;
4. Discussão de questões de trabalho;
5. Check-out e próximos passos.

Temas e perguntas

Checagem periódica

• Como estão suas metas? Como posso ajudar?
• O que funcionou bem ou não recentemente?
• Quais são suas prioridades?

Feedback

• Meu feedback tem sido útil?
• Deseja feedback hoje?
• O que posso fazer diferente?

Engajamento

• O que você mais gosta e menos gosta no trabalho?
• Você vê possibilidades de crescimento?

Relacionamento

• O que te anima fora do trabalho?
• O que você faz para relaxar?

Desenvolvimento e carreira

• Quais seus objetivos?
• Existe algo fora das suas atribuições?

Diversidade e inclusão

• Já se sentiu desconfortável ou discriminada/o?
• Você percebe igualdade de oportunidades?

Produtividade e desafios

• Há dúvidas sobre seu papel?
• O que está te bloqueando?
• Você se sente valorizada/o?

O que essa prática fortalece?

Colaboração, confiança e responsabilização.

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