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Publicado em 29/07/2021 18h53 Atualizado em 05/01/2023 16h13

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Eu quero me alimentar melhor

A importância da amamentação até os seis meses

04/08/2017 - Quando se fala em amamentação, o foco é sempre a saúde do bebê, mas é preciso dizer que a mãe também recebe diversos benefícios
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Receita Interativa: escolha o prato, prepare você mesmo e compartilhe com a gente

02/08/2017 - A plataforma Saúde Brasil, a TV Saúde e as redes sociais do Ministério da Saúde lançaram, nesta quarta-feira, a Receita Interativa. Na página do Facebook do ministério, os internautas encontrarão um post onde poderão escolher entre duas opções de pratos do Guia Alimentar para a População Brasileira.
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Saiba como preparar uma marmita prática e saudável

27/07/2017 - Escapar de restaurantes e ter uma alimentação saudável fora de casa pode economizar dinheiro e tempo durante o horário do almoço. Bastam um pouco de organização e escolhas certas na hora de preparar a marmita.
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Depoimento em vídeo: família muda os hábitos alimentares pela saúde

21/07/2017 - Algumas pessoas só percebem que a má alimentação causa danos à saúde quando é preciso visitar um médico. A terapeuta holística Paula Corregiari e sua família levaram um susto ao fazerem exames e perceberam que tinham de mudar seus hábitos alimentares com urgência.
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O modo de preparo influencia no valor nutritivo do alimento

14/07/2017 - O modo de preparo do alimento pode influenciar significativamente no valor nutritivo. Você sabia que algumas vitaminas podem ser perdidas com altas temperaturas? Vegetais crus apresentam maior teor de nutrientes do que aqueles que passaram por processo de cozimento.
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In natura, processados, ultraprocessados: conheça os tipos de alimento

06/07/2017 - A vida moderna está tão corrida que as pessoas, muitas vezes, não conseguem preparar as próprias refeições em casa e elaborar um cardápio saudável todos os dias. Mesmo comendo fora, é possível fazer escolhas conscientes na hora de montar o prato em restaurantes com sistema self-service.
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O que eu ganho ao escolher a alimentação saudável?

03/07/2017 - A alimentação adequada e saudável é um direito humano básico que envolve a garantia ao acesso permanente e regular, de forma socialmente justa, a uma prática alimentar adequada aos aspectos biológicos e sociais do indivíduo.
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As regiões do Brasil representadas em cinco alimentos

26/06/2017 - O Brasil é o país com a maior biodiversidade do mundo (representadas em 5 alimentos). Ponto para nós no que diz respeito à alimentação saudável.
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Dez simples ações que levam a uma alimentação mais saudável

22/06/2017 - Mudar os hábitos alimentares pode resultar em uma vida mais saudável, com mais disposição para o dia a dia.
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É possível curtir as festas juninas se alimentando de maneira saudável

21/06/2017 - Degustar as comidas típicas nas celebrações juninas e preservar a sua saúde é viável. Em vários pratos podemos reduzir ou trocar alguns ingredientes sem perder o tradicional paladar desta época do ano.
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Por que a redução no consumo de sal traz benefícios para a nossa saúde?

13/06/2017 - O sal e o sódio são frequentemente usados como sinônimos, mas não são a mesma coisa.
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O que são alimentos orgânicos

12/06/2017 - Promover qualidade de vida com proteção ao meio ambiente. Este é o objetivo da produção orgânica vegetal e animal.
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Sal, açúcar, gorduras: os riscos do excesso

12/06/2017 - Óleos, gorduras, sal e açúcar são produtos alimentícios usados para temperar e cozinhar alimentos e para criar preparações culinárias.

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