Sempre que possível, dê preferência a
Uso por tempo limitado e previamente combinado
Compensação do uso de dispositivos digitais com outras atividades face a face ou em ambientes externos
Desconectar durante as refeições e no mínimo 1h ou 2h antes de dormir
Uso coletivo ou familiar de telas e dispositivos digitais
Usos com finalidades educacionais
Aplicativos ou serviços audiovisuais com perfil ou versão infantil
Uso de aplicativos com ferramenta de supervisão familiar disponível e ativada
Conteúdos audiovisuais escolhidos conforme classificação indicativa ou curadoria especializada
Aplicativos que favorecem usos ativos
Jogos digitais que potencializam aprendizados significativos ou o desenvolvimento de habilidades cognitivas
Jogos digitais que exigem habilidade do jogador para superar fases ou desafios
Quando for possível, evite
Uso excessivo e sem acordo prévio de limite de tempo
Uso sedentário e constante de dispositivos digitais como única estratégia de entretenimento
Ultrapassar 5h diárias de uso de telas
Uso individual de telas e dispositivos digitais, de forma a gerar isolamento
Usos sem finalidades educacionais
Uso pela criança ou adolescente de aplicativos ou serviços audiovisuais na versão adulta
Uso de aplicativos sem ferramenta de supervisão familiar
Conteúdos audiovisuais escolhidos por algoritmos de recomendação e sem classificação indicativa
Aplicativos que favorecem usos passivos
Jogos digitais com violência explícita ou fantasiosa, ou que premiam comportamentos violentos sem estimular reflexões a respeito
Jogos digitais que exigem pagamento monetário para obter habilidades e avançar de fase