IEC promove debate sobre saúde mental no contexto acadêmico para bolsistas da Iniciação Científica

O Instituto Evandro Chagas (IEC) realizou, na última quarta-feira (6), o Evento de Saúde Mental no Contexto Acadêmico (PIBIC), com o objetivo de promover a reflexão sobre o cuidado com a saúde mental entre bolsistas de iniciação científica. A atividade ocorreu no auditório da Seção de Hepatologia (SEHEP) e contou com duas palestras, nos períodos da manhã e da tarde. 

A programação foi conduzida pela Dra. Márcia Tamiko, psicóloga e Coordenadora Estadual de Saúde Mental, Álcool e Outras Drogas, que abordou os impactos das exigências acadêmicas na vida dos estudantes e pesquisadores em formação. Durante sua fala, destacou que o ambiente universitário pode, em determinados contextos, gerar elevados níveis de pressão, contribuindo para o desenvolvimento de quadros de ansiedade e depressão, especialmente quando associados às demandas da pesquisa científica. 

Alunos da Iniciação Científica que participaram da palestra sobre saúde mental no contexto acadêmico.

Para a psicóloga, é essencial que os bolsistas adotem uma rotina de autocuidado. Segundo ela, o cuidado pessoal não deve ser reduzido a procedimentos estéticos, mas entendido como uma prática de autoconhecimento, na qual o indivíduo busca maneiras de lidar com possíveis sofrimentos. Como exemplo, ela cita o estabelecimento de metas semanais, a permissão para vivenciar momentos de lazer e, em casos mais graves, a busca por atendimento especializado. A especialista também destacou a importância do compromisso institucional com o bem-estar dos bolsistas, ressaltando a relevância de eventos como esse. 

As condutoras do PIBIC/IEC, Patrícia Karla e Taciana Barbosa com a ministrante Márcia Tamiko.

“Eu trabalho também em universidade e percebo a dificuldade das pessoas em lidarem com as pressões da vida acadêmica. Então, acho que é importante para que elas tenham um desempenho melhor, porque, a partir do momento em que estou mais tranquila, me reconheço enquanto pessoa, posso descansar e recomeçar, acredito que a produtividade também aumenta.” 

Além disso, foi enfatizado o papel das instituições na promoção do bem-estar de seus bolsistas, reforçando a relevância de iniciativas que incentivem o diálogo e a conscientização sobre saúde mental no ambiente acadêmico. 

A estudante de Biomedicina Eduarda Maia, bolsista PIBIC no setor de Hepatologia do IEC, destacou a importância de ações como essa para o cotidiano acadêmico: “Como lidamos com pressão diariamente, esses momentos ajudam a refletir sobre a necessidade de autocuidado, descanso e atenção à nossa saúde mental”, afirmou. 

A programação incluiu ainda a divulgação de serviços de apoio psicológico disponíveis gratuitamente à população, como os ofertados pelo Sistema Único de Saúde (SUS), a exemplo do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), além do Centro de Valorização da Vida (CVV), que atua na prevenção ao suicídio e no acolhimento emocional. 

A iniciativa reforça o compromisso do IEC com a promoção da saúde integral de seus bolsistas, reconhecendo a importância do equilíbrio entre produção científica e bem-estar.