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Fatores Ocupacionais
Especialistas do HU-UFPI orientam sobre tratamento e prevenção da LER/Dort
Samuel Martins, ortopedista do HU-UFPI/Ebserh
Teresina (PI) - Ler e Dort são uma denominação, sinônimo, de uma doença relacionada a fatores ocupacionais e é causada a partir de um descontrole, desbalanço entre o que é exigido das funções do trabalhador, no ambiente de trabalho e no dia a dia, ou seja, o que o seu sistema muscoesquelético suporta e a carga de trabalho, explica o ortopedista do Hospital Universitário da Universidade Federal do Piauí (HU-UFPI), vinculado à Rede Ebserh, Samuel Martins. “Quando você tem um desequilíbrio entre esses dois fatores, isso pode causar uma inflamação, inicialmente nos tecidos do tendão de músculo e, esse agravo, se não tiver um cuidado, se não for feito um tratamento e uma prevenção, isso pode ir se perpetuando e evoluindo”, orienta.
Dentre as regiões anatômicas mais comuns dos trabalhadores terem esses sintomas e essas doenças de LER/Dort estão a região da coluna, seja a coluna cervical, a lombar, os ombros, os cotovelos e os punhos.
Prevenção
Com relação à prevenção e ao tratamento, o médico orienta a adequação no ambiente de trabalho de ergonomia no aparelho, cadeiras, altura das mesas. “São aspectos importantes na prevenção o fato de o trabalhador procurar dar pausa no trabalho, a cada determinado período para evitar essa sobrecarga de determinadas regiões ou superfícies anatômicas como os tendões dos músculos”, adverte.
Além das pausas no ambiente de trabalho, o médico orienta a dar pausas no dia a dia, realizando outras atividades de prevenção, procurando fazer atividades físicas, o fortalecimento dos músculos e das estruturas posturais.
Tratamento
De acordo com o especialista, a partir do momento que se identifica os sintomas de LER/Dort o paciente deve ser encaminhado para fazer o tratamento. “A parte de tratamento passa desde as atividades de fisioterapia, atividades de fortalecimento, academia ou outros tipos de atividade física. Também pode ser necessário o uso de medicações nas fases agudas de dor e principalmente dessa parte educativa”, informa o especialista.
Atividades junto aos colaboradores
O HU-UFPI/Ebserh realiza algumas atividades com os colaboradores para prevenir e para o tratamento dessas doenças que são atividades com pessoal, com a equipe da terapia ocupacional e atividades também com a equipe de educação física do hospital.
“A educação física do HU-UFPI/Ebserh atua mais na prevenção, orientando exercícios físicos através da ginástica laboral, alertando os trabalhadores a realizarem pausas entre as jornadas de trabalho para evitar a fadiga e aliviar tensões advindas de posturas prolongadas, seja na posição estática ou durante a execução de tarefas que exijam posturas forçadas ou sustentação de peso”, informa a educadora física do HU-UFPI/Ebserh, Vera Sousa.
Ela acrescenta ainda que atuação da Educação Física na instituição engloba também a área de treinamento dos trabalhadores sobre Riscos Ergonômicos junto à equipe da Unidade de Saúde Ocupacional e Segurança do Trabalho (Usost) do HU-UFPI/Ebserh.
Sobre a Ebserh
O HU-UFPI faz parte da Rede Ebserh desde 2013. Vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a Ebserh foi criada em 2011 e, atualmente, administra 41 hospitais universitários federais, apoiando e impulsionando suas atividades por meio de uma gestão de excelência. Como hospitais vinculados a universidades federais, essas unidades têm características específicas: atendem pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) ao mesmo tempo em que apoiam a formação de profissionais de saúde e o desenvolvimento de pesquisas e inovação.