Inscrições abertas para sessões de relaxamento e pilates do projeto "Movimente-se” no HC-UFU

Nos dias 28, 29 e 30 de novembro serão oferecidas sessões de Relaxamento e Pilates aos trabalhadores do Hospital de Clínicas da Universidade Federal de Uberlândia (HC-UFU/Ebserh), ações promovidas pelo projeto "Movimente-se" no hospital. As atividades são direcionadas a todos os colaboradores do HC, de qualquer vínculo, e têm o objetivo de proporcionar momentos de bem-estar físico e mental.

Para participar, basta realizar a sua reserva de horário no seguinte formulário: bit.ly/InscricoesMovimenteSeHCUFU.

As sessões serão realizadas no Bloco 8B, do campus Umuarama da UFU, da conforme a data e horário escolhidos pelo trabalhador. Faça sua inscrição e movimente-se! Ah, e atenção: as vagas são limitadas.

Movimente-se

Fazer pausas para exercícios é essencial para o bem-estar físico e mental. Pensando nisso, o “Movimente-se” será dividido em 4 atividades principais: “Respire Fundo”, “O Céu é o Limite”, “Tire o Pé do Chão” e “Amizade é Tudo”. A intenção proporcionar uma melhoria na respiração, no equilíbrio, incentivo à prática de atividade física e interação com os colegas.

Desde o dia 21/11, a equipe da Unidade de Reabilitação (Ureab), que coordena a ação, tem visitado várias áreas do hospital lembrando as equipes da programação do projeto e convidando à participação. O "Movimente-se" é a sexta ação do Projeto Hora da Virada. As atividades foram planejadas pela equipe da Ureab, em parceria com o Setor de Governança e Estratégia (Segov), com o objetivo de proporcionar interação e conscientizar os trabalhadores do hospital sobre a importância da prática regular de atividade física.

Hora da Virada do HC-UFU

Desde maio de 2022 já foram desenvolvidas diversas ações do projeto Hora da Virada no HC-UFU. A iniciativa foi do Segov como estratégia para criar um ambiente de interação entre os novos trabalhadores recém-admitidos pela Ebserh com os servidores que já atuavam na instituição. “Buscamos destacar a importância daqueles que estão chegando agora, além de ressignificar as experiências dos que permanecem”, contou a chefe do Segov, Dayana Fonseca.

Além do Movimente-se, já foram lançadas outras ações como o “Curso de Políticas de Saúde e Gestão Hospitalar”, "Arraiá do Hospitar", o "Pratique PICS”, o “Tamo Junto Chefia” e a “Estação do Conhecimento Florence Nightingale”. Estão previstas ainda outras ações que contemplam bem-estar e integração das equipes e serão lançadas mensalmente.