A importância do acolhimento e da escuta no combate a depressão

A correria diária, o excesso de trabalho e o estresse já considerado normal do dia a dia, podem custar caro à saúde. As consequências podem ser físicas e psicológicas e normalmente trazem prejuízos para o organismo.

Estudos apresentados pela Organização Mundial de Saúde (OMS) afirmam que o número de pessoas que vivem com depressão está aumentando – 18% entre 2005 e 2015. A estimativa é que, atualmente, mais de 300 milhões de pessoas de todas as idades sofram com a doença em todo o mundo. A OMS alerta ainda que a depressão figura como a principal causa de incapacidade laboral no planeta.

Com base nisto e com o intuito de acolher a quem procura, tem a necessidade de ser ouvido e de externar seus problemas emocionais, a Maternidade Escola Januário Cicco, da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (MEJC-UFRN), filial da Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh), através do Setor de Gestão de Pessoas, disponibiliza para todos os colaboradores um serviço de Plantão Psicológico.

Segundo Monique Pimentel, psicóloga da MEJC, a depressão tem tratamento e o primeiro passo é conversar sobre o assunto. “A proposta do plantão psicológico não é realizar um processo psicoterapêutico, mas ofertar a escuta, o acolhimento inicial”, afirma.

“A partir da escuta inicial, questões emergentes serão trabalhadas, caso seja necessário um tratamento psicoterapêutico, o paciente é encaminhando para um profissional terapeuta”, completa.

Foi o caso de Raquel Oliveira, técnica de enfermagem da maternidade que viu sua vida ser tomada por uma tristeza profunda há cerca de dois anos. “Sou Paraibana e vim morar no Rio Grande do Norte, sempre fui muito apegada a minha família e quando me mudei e fui morar sozinha, fiquei sem essa proximidade física, os problemas do dia a dia foram acumulando, me trazendo angustias e um estado de depressão, eu não tinha com quem dividir, conversar”, afirma.

Acometida por um quadro de depressão, Raquel explica que tentou suicídio.

 “Tive duas crises de depressão, e na segunda tentei o suicídio, mas não consegui efetuar, de fato. Em seguida busquei por tratamento, e o apoio dos profissionais e colegas de trabalho foi e tem sido fundamental no meu processo de recuperação”, ressalta.

Para Monique, ter a mente saudável é essencial para o bem-estar e reflete positivamente em diversos outros aspectos do dia-a-dia e da vida, como família, trabalho e relações sociais. “Manter o equilíbrio exige muitas vezes esforço e força de vontade. É importante também manter uma atitude positiva constante, equilibrando com sabedoria as mudanças da vida com as alegrias que temos ou podemos ter”, diz a especialista.

Sobre a Ebserh

Estatal vinculada ao Ministério da Educação, a Ebserh administra atualmente 39 hospitais universitários federais. O objetivo da Rede Ebserh é, em parceria com as universidades, aperfeiçoar os serviços de atendimento à população, por meio do Sistema Único de Saúde (SUS), e promover o ensino e a pesquisa nas unidades filiadas.

O órgão, criado em dezembro de 2011, também é responsável pela gestão do Programa Nacional de Reestruturação dos Hospitais Universitários Federais (Rehuf), que contempla ações nas 50 unidades existentes no país, incluindo as não filiadas à Ebserh.