Programa de Qualidade de Vida no Trabalho lança campanha “Coma bem, Viva bem”

           A correria do dia-a-dia associada à impressão de facilidade do consumo de comidas industrializadas acaba nos afastando de uma rotina de alimentação mais saudável. Pensando em trazer uma alternativa criativa a esse problema, o Programa de Qualidade de Vida no Trabalho (PQVT) do Complexo Hospitalar da UFC/Ebserh (CH-UFC), com apoio da Unidade de Saúde Ocupacional e Segurança do Trabalhador (USOST) e da Unidade de Comunicação Social (UCS), lançou, nesta quinta-feira (03), o projeto “Coma bem, Viva bem”. A ideia é trazer receitas fáceis, rápidas, saborosas e com ingredientes naturais para garantir mais saúde aos nossos dias.

            A nutricionista do Hospital Universitário Walter Cantídio (HUWC) Moema Santana é a profissional responsável por ensinar os preparos. Ela explica que é muito importante pensar os hábitos relacionados às características da vida atual para construir uma alimentação alinhada com as expectativas dos indivíduos e com a vida moderna, sem perder a qualidade de vida e a praticidade. Segundo a especialista, a ideia da campanha é “desconstruir a lógica de que uma alimentação saudável é cara e complexa de ser executada. Com planejamento e disposição, é possível modificar pequenas rotinas que fazem toda a diferença na nossa saúde”, explicou.

            Inicialmente, a série é composta por três vídeos. O primeiro trata-se de uma deliciosa panqueca tropical com marinada de abobrinha, já disponível nas redes sociais do Complexo (link). As próximas receitas são a panqueca de banana e o cuscuz recheado de frigideira, a serem lançados nas próximas quintas-feiras do mês de novembro.  No dia 21/11, das 14h às 15h, a nutricionista participará de uma live na Plataforma Microsoft Teams para aprofundar no tema sobre alimentação saudável.

Serviço

O PQVT é uma iniciativa da Gerência Administrativa do CH-UFC a fim de promover uma série de atividades, como oficinas e ações de educação em saúde, para o bem-estar dos colaboradores.  Para mais informações: qualidadedevida.ch-ufc@ebserh.gov.br|(85) 99670.0168.