HC Sob Medida III premia os participantes com melhor desempenho nutricional

A Unidade de Nutrição Clínica do Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Goiás (HC-UFG), vinculado à Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh), realiza, desde 2012, o projeto HC sob Medida. Esse projeto tem como objetivo contribuir com a melhoria da qualidade de vida, além do incentivo a hábitos alimentares mais saudáveis dos funcionários, visto que o HC desenvolve atividades de ensino, pesquisa e extensão, além da assistência à comunidade.

Os participantes que apresentaram maior perda de peso (em percentual), circunferência da cintura e modificações saudáveis da alimentação habitual foram premiados. O primeiro colocado é Farley Gonçalves Dias, com redução de 8,4 kg e de 8 cm de cintura, além da perda de 15,62% de peso + cintura.  A segunda colocada é Larissa Nunes, com redução de 3,9 kg e de 8 cm de cintura, além de 11,48% de peso + cintura. O terceiro colocado é Carlos Cristiano Oliveira, com redução de 5,2 kg e de 6 cm de cintura, além da perda de 10,61% de peso + cintura.

A programação do evento contou com palestras sobre alimentação saudável, atividade física e nutrição comportamental; além de aferição de medidas; entrega de plano alimentar e orientação nutricional; teste sobre os hábitos alimentares, com base na freqüência e na quantidade do consumo de frutas, verduras e legumes, leite e derivados, carnes e peixes, doces, alimentos gordurosos, sal e água. Também foram avaliados os hábitos dos participantes em relação à leitura das informações nutricionais encontradas nos rótulos dos alimentos e à rotina das atividades físicas diárias.  

O Projeto HC Sob Medida III é uma versão atualizada das 1ª e 2ª versões realizadas em 2012 e 2013, motivada pela excelente repercussão obtida entre os funcionários e os resultados satisfatórios quanto aos aspectos de saúde abordados, como a redução de peso, melhoria no índice de massa corporal, diminuição da circunferência da cintura e melhoria de hábitos alimentares entre os participantes, pois a reeducação alimentar é a forma definitiva de emagrecer.