Viroses no Verão: como se proteger e reconhecer sinais de alerta

Campina Grande (PB) - Durante o verão, é comum observar um aumento no número de casos de viroses, especialmente aquelas relacionadas ao período de praia. O médico infectologista do Hospital Universitário Alcides Carneiro (HUAC-UFCG), da Rede Ebserh, João Paulo Ribeiro Machado, explica que o aumento das temperaturas não favorece a disseminação de vírus, mas a circulação de pessoas em ambientes fechados é maior no verão, em razão de férias e festas, o que favorece a circulação desses microrganismos.

Tratamento

No tratamento das viroses, o especialista destaca que a abordagem mais eficaz é por meio de repouso e medicações para dor, febre, tosse, coriza e diarreia, além de hidratação oral. João Paulo Ribeiro explica, ainda, como distinguir uma virose de outros quadros, como intoxicação alimentar ou desidratação. “Alguns vírus respiratórios também causam sintomas gastrointestinais, por isso a diarreia pode estar presente com outros sintomas”, diz.

Prevenção e cuidados essenciais

Para evitar viroses, João Paulo Ribeiro enfatiza a importância de evitar locais com aglomeração de pessoas e adotar hábitos saudáveis de alimentação. “Evitar aglomerações; manter bons hábitos alimentares, especialmente com vitaminas e hidratação oral; evitar proximidade com pessoas com sintomas respiratórios (ou usar máscaras se esse contato não puder ser evitado) e vacinação contra covid-19 e influenza”, enfatiza.  

O infectologista explica que os vírus possuem sazonalidade, sendo mais comuns em épocas chuvosas, no inverno e no verão. Ele acrescenta que, no verão, as crianças ficam mais sujeitas às viroses, principalmente as intestinais, e alerta sobre a necessidade de se “ter cuidado com épocas de surtos virais, principalmente porque alguns podem evoluir para formas graves, como covid-19 e influenza”.

Idosos

De acordo com a médica geriatra do HUAC, Joana Camila Melo Duarte, a melhor abordagem no tratamento das viroses com o público acima de 60 anos é a partir de cuidados diários, mantendo uma boa alimentação e hidratação do corpo, com o aumento da ingestão de líquido. Fazer uso de medicações de controle de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, e ter repouso também são medidas importantes. A médica destaca, ainda, que, “se surgirem sintomas novos, como falta de ar e tosse persistente com expectoração, é recomendável procurar avaliação médica para exame clínico e complementares”.

Além desses cuidados, Joana Camila enfatiza a importância de os idosos evitarem aglomerações e manterem vacinas em dia e uma boa saúde física para fortalecer o sistema imunológico. “Manter-se ativo é fundamental para o sistema imunológico e a saúde global”, frisa.

Sobre a Ebserh

O HUAC-UFCG faz parte da Rede Ebserh desde 2015. Vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a Ebserh foi criada em 2011 e, atualmente, administra 45 hospitais universitários federais, apoiando e impulsionando suas atividades por meio de uma gestão de excelência. Como hospitais vinculados a universidades federais, essas unidades têm características específicas: atendem pacientes do Sistema Único de Saúde