Higiene do Sono
Higiene do sono para crianças em idade escolar
O sono é uma parte importante da vida das crianças e é essencial para a saúde e para o desenvolvimento do cérebro. As rotinas em torno da hora de deitar e a preparação para dormir são chamadas de higiene do sono. Uma boa higiene do sono é fundamental para a saúde e a aprendizagem das crianças.
Atualizado em
12/08/2024 14h08
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