Neurologista HC-UFMG explica como os distúrbios do sono podem impactar o trabalho

Belo Horizonte (MG) – Dormir bem resulta em uma série de benefícios para o organismo: fortalece o sistema imunológico, melhora o humor, regula o estresse e previne uma série de doenças. No trabalho, ajuda a aumentar a atenção e o foco, facilita o aprendizado e a tomada de decisões. Para ampliar o assunto e discutir como os distúrbios do sono podem impactar a atividade laboral, acontecerá amanhã (7), das 14h às 15h30, no auditório do IAG, a palestra “Dormir bem para viver melhor: desvendando os transtornos do sono” com o neurologista do HC-UFMG e coordenador do Ambulatório de Transtornos do Sono e Trabalho, Rogério Gomes Beato.

O objetivo é conscientizar os trabalhadores sobre a importância do sono de qualidade para a saúde, a memória, o humor e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Para participar do encontro, é necessário realizar inscrição prévia neste link.

A palestra é a primeira do grupo temático “Promoção da saúde física e mental” e integra o “Programa Integrativo de Promoção da Saúde e Valorização do Trabalhador” desenvolvido pelo Núcleo de Promoção da Saúde e Valorização do Trabalhador – QUALIVIDAHC como parte das iniciativas estratégicas do Plano Diretor Estratégico (pde 2024–2028). Entre as propostas está a realização de ações de educação em saúde, práticas de escuta qualificada e o fortalecimento de uma cultura justa, humana e colaborativa.

Um dos frutos da iniciativa é o canal “Saúde em dia – Uma pausa para você!”, um espaço de comunicação direta com o trabalhador na Plataforma Teams dedicado à divulgação de conteúdos sobre saúde física e mental, qualidade de vida, gestão do estresse, valorização e reconhecimento do trabalhador.

Sobre a Ebserh

O HC-UFMG faz parte da Rede Ebserh desde 2013. Vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a Ebserh foi criada em 2011 e, atualmente, administra 45 hospitais universitários federais, apoiando e impulsionando suas atividades por meio de uma gestão de excelência. Como hospitais vinculados a universidades federais, essas unidades têm características específicas: atendem pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) ao mesmo tempo que apoiam a formação de profissionais de saúde e o desenvolvimento de pesquisas e inovação.

Redação e revisão: Luna Normand

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Legenda: Objetivo é conscientizar os trabalhadores sobre a importância do sono de qualidade para a saúde