HULW-UFPB celebra Semana Mundial do Sono com terceira edição do Simpósio Multidisciplinar de Doenças do Sono

João Pessoa (PB) – Após um dia de atividades, é fundamental um bom descanso. Mas nem sempre é tão fácil a tarefa de simplesmente se deitar e dormir. Muitas pessoas ainda enfrentam distúrbios que afetam o repouso e isso traz consequências para a rotina. Durante a Semana Mundial do Sono e para chamar atenção para o assunto, o Hospital Universitário Lauro Wanderley da Universidade Federal da Paraíba (HULW-UFPB), vinculado à Ebserh, realiza o III Simpósio Multidisciplinar de Doenças do Sono.

O evento vai acontecer nesta quarta-feira, dia 19 de março, no Auditório Lindbergh Farias, a partir das 8h30, e visa promover o debate sobre distúrbios do sono e suas implicações para a saúde. Este ano, o Simpósio vai contar com a participação de nove especialistas de diversas áreas da saúde, incluindo medicina, odontologia, fisioterapia, fonoaudiologia e psicologia, reforçando a abordagem multidisciplinar essencial para o diagnóstico e tratamento das doenças do sono.

Na Paraíba, estima-se que mais de um milhão de pessoas sejam acometidas por distúrbios do sono. “O HULW atua como centro de formação e referência no tratamento de doenças do sono e o evento será uma oportunidade para atualização científica, troca de experiências e ampliação do debate entre profissionais da saúde, pesquisadores e estudantes, sobre a importância do sono na saúde global”, informou o gerente de Atenção à Saúde do HULW, Alexandre Araruna.

Serviço

Existem distúrbios que dificultam a continuidade do sono, como a insônia e a apneia obstrutiva (quando a respiração para durante o sono), que precisam ser investigadas e tratadas com assistência médica. O Hospital Universitário Federal da Paraíba possui o Ambulatório do Sono com acompanhamento multidisciplinar. “Trata-se do Instituto do Sono do Hospital Universitário Lauro Wanderley, que objetiva atendimento uniformizado nas diferentes especialidades, conforme demanda de cada paciente”, destacou Araruna. 

Sono de qualidade

O sono é importante para uma série de processos do corpo humano, incluindo as funções hormonais, metabólicas, imunológicas e de cognição. Para um descanso de qualidade, é preciso realizar a chamada “higiene do sono”, que inclui evitar o uso de telas e o consumo bebidas cafeinadas próximos ao momento de se deitar; priorizar um ambiente confortável e escuro; e cuidar da saúde de forma integral, com atividades físicas (evitando realizá-las à noite, se possível) e alimentação saudável.

Sobre a Ebserh

O Hospital Universitário Lauro Wanderley (HULW-UFPB) faz parte da Rede Ebserh desde 2013. Vinculada ao Ministério da Educação (MEC), a Ebserh foi criada em 2011 e, atualmente, administra 45 hospitais universitários federais, apoiando e impulsionando suas atividades por meio de uma gestão de excelência. Como hospitais vinculados a universidades federais, essas unidades têm características específicas: atendem pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) ao mesmo tempo que apoiam a formação de profissionais de saúde e o desenvolvimento de pesquisas e inovação.

Por Marília Rêgo e Jacqueline Santos, com revisão de Danielle Campos

Coordenadoria de Comunicação Social