Idosos residentes no Japão: informações essenciais

O número de pessoas idosas está crescendo na sociedade japonesa e dentro da comunidade brasileira no Japão. Se você está atualmente aposentado ou pensa em se aposentar neste país, é preciso ter em mente temas fundamentais como previdência, saúde, integração social e acesso a serviços públicos. E também a importância de manter seus dados atualizados junto ao Consulado.

Cadastro consular

Mantenha sempre atualizado seu cadastro no Consulado-Geral do Brasil em Tóquio.

Caso você se encontre impossibilitado de tomar decisões devido a acidentes e doença, ou ainda em caso de óbito, o Consulado poderá localizar parente ou pessoa designada que possa atuar em seu favor. Para isso, preencha os seus dados clicando aqui.

Previdência Social e Aposentadoria

Brasileiros que contribuíram para o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) podem receber aposentadoria mesmo residindo no Japão, desde que mantenham seus dados atualizados, realizem a prova de vida e sigam os procedimentos exigidos.

O Japão também possui um sistema previdenciário obrigatório. Pessoas entre 20 e 59 anos devem contribuir para o sistema de pensão pública (kokumin nenkin ou kousei nenkin), salvo exceções.

Brasil e Japão possuem um Acordo Internacional de Previdência Social que permite somar períodos de contribuição nos dois países, facilitando o acesso à aposentadoria e evitando prejuízos para quem trabalhou em ambos os locais. Esse mecanismo de totalização de tempo é fundamental para muitos brasileiros.

Para saber como fazer prova de vida ou emitir procuração para os INSS, necessária para recolhimento do benefício por terceiros, clique aqui.

Para saber mais sobre o acordo de previdência social e saber mais sobre o sistema japonês, recomendamos a leitura de cartilha sobre o tema, que pode ser baixada aqui.

Para entrar em contato com o INSS no Brasil, procure:

Para entrar em contato com a Previdência Social do Japão (Nihon Nenkin Kikou):

Telefone (com intérprete em português): 0570-05-1165 (segunda a sexta, das 8h30 às 17h15, horário do Japão).
Panfletos informativos em português disponíveis aqui.

Cuidados de Longo Prazo (Kaigo)

O Japão possui um sistema público específico para cuidados de longo prazo chamado kaigo hoken.

A inscrição é obrigatória para pessoas com 40 anos ou mais. Esse sistema oferece:

• assistência domiciliar (visitas de cuidadores);
• day service;
• reabilitação;
• internação em instituições especializadas.

Os beneficiários pagam, em geral, entre 10% e 30% do custo dos serviços, dependendo da renda. Para utilizar os serviços, é necessário passar por uma avaliação oficial que determina o nível de necessidade de cuidados.

Assistência Social e Apoio

O Japão também oferece assistência social para pessoas em situação de dificuldade econômica, conhecida como seikatsu hogo, que garante um nível mínimo de subsistência.

Além disso, existem centros regionais de apoio ao idoso (地域包括支援センター chiiki houkatsu shien center), que oferecem:

• orientação sobre cuidados;
• apoio psicológico;
• encaminhamento para serviços.

Também há programas de apoio ao emprego para idosos e iniciativas para promover autonomia e independência.

Integração com a comunidade brasileira

O isolamento social pode ser um desafio para idosos no exterior. Por isso, é importante buscar apoio em associações de brasileiros, igrejas, centros comunitários e eventos organizados por prefeituras.

Manter uma vida ativa, com convívio social e hábitos saudáveis, é fundamental para o bem-estar na terceira idade.

Se precisar falar com alguém, o Consulado-Geral do Brasil em Tóquio oferece atendimento psicossocial gratuito, com um limite de dez sessões. Veja mais clicando aqui.

Já o serviço da Linha de Apoio aos Latinos (LAL) oferece escuta ativa, em português, igualmente gratuita. Saiba mais clicando aqui.

Planejamento e Segurança

O planejamento é essencial para garantir qualidade de vida na terceira idade. É importante considerar aspectos como:

• renda futura e aposentadoria;
• acesso à saúde;
• rede de apoio;
• moradia adequada;
• preparação para o fim da vida (incluindo questões funerárias e documentação).

Planeje-se, informe-se e cuide-se!