Janeiro Branco: atenção para a saúde mental

O primeiro mês do ano é dedicado à campanha nacional de conscientização sobre a saúde mental, criada a partir da lei federal nº 14.556, de 25 de abril de 2023. O objetivo é estimular a conscientização acerca da relevância da saúde mental, contribuindo para reduzir o estigma e incrementar a procura por intervenção psicológica.

No IBC, o serviço de psicologia atua em conjunto com uma equipe multidisciplinar para promover um ambiente mais inclusivo e que respeite a singularidade de cada um. As atividades para o público da escola são voltadas à orientação, suporte emocional, intervenções, palestras e rodas de conversa, envolvendo alunos, familiares e funcionários, atuando primordialmente em conjunto com a Orientação Educacional. Já para o público da reabilitação, a psicologia realiza habitualmente atendimentos grupais, além de algumas orientações individuais em casos específicos. Familiares são também contemplados com grupos de suporte.

As psicólogas do IBC Andréa Mazzaro, do Departamento de Educação (DED), e Sonia Gomes Rocha, do Departamento de Estudos, Pesquisas Médicas e de Reabilitação (DMR), explicam que pessoas com deficiência visual podem enfrentar desafios suplementares que impactam diretamente a saúde mental. “Nascer com uma deficiência ou adquirir ao longo da vida impacta diferentemente as pessoas afetadas e seus familiares. Certamente, quanto maiores forem as dificuldades de inclusão em nossa sociedade, maiores serão tais impactos. Ter acesso com equidade à vida social, educacional e profissional é ter mais saúde, tanto no aspecto físico quanto mental”, ressaltam.

Por que janeiro branco?

Janeiro é encarado por muitos como recomeço, como uma nova oportunidade de fazer tudo diferente do ano anterior. A cor branca, por sua vez, representa uma página limpa para escrever novos projetos. 

Como a população pode ter acesso ao atendimento psicológico gratuito?

Dentro da Rede de Atenção Psicossocial do SUS (RAPS), o primeiro contato necessário é na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima da residência. A partir de uma consulta com o clínico geral, o paciente poderá ser encaminhado ao psicólogo da própria unidade ou, caso não haja, para outra unidade que conte com este profissional.

Em alguns casos, o encaminhamento poderá ser direcionado para o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) mais próximo. Os CAPS possuem equipes multidisciplinares voltadas para o cuidado integral de seus usuários e são divididos em atendimentos para todas as faixas etárias, para crianças e adolescentes (CAPSi) e para usuários de álcool e drogas (CAPSad). Além disso, é possível buscar atendimento psicológico nas universidades que ofertam o curso de Psicologia, por meio das clínicas-escolas / Serviço Aplicado de Psicologia (SPA).

Caso você ou alguém próximo necessite de ajuda e esteja impossibilitado de sair de casa, o Centro de Valorização da Vida (CVV) presta serviço voluntário e gratuito de apoio emocional e prevenção do suicídio. Acesse o chat do CVV ou ligue para o número 188. A ligação é gratuita e o serviço está disponível 24 horas por dia.

Mas, lembre-se, em caso de crise, é necessário se dirigir à emergência de algum hospital geral ou especializado em atendimento psiquiátrico.

Saiba mais sobre saúde mental, acessando o link: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental

Para entrar em contato com o CVV, acesse o link: https://cvv.org.br/

Para entrar em contato com a Psicologia do IBC, envie e-mail para os endereços: andreamazzaro@ibc.gov.br / soniagomes@ibc.gov.br